ЗОЖ во благо.

Не зря говорят- «В здоровом теле- здоровый дух».

Действительно, многие болячки возникают от малоподвижного образа жизни. Для того, чтобы чувствовать себя полноценно и легко, полезные для организма привычки люди вырабатывают годами.

Мало кому хочется быть развалиной, чувствовать боли в разных частях тела, иметь лишний вес…

Поэтому в первую очередь скажу- здоровый образ жизни это добровольный выбор каждого в пользу полноценной, активной жизни, потому что ответственность за здоровье лежит только на нас и ни на ком больше.

Качественная жизнь создается через некоторое преодоление и достижение результата.

Самое интересное, что «сейчас» понятие ЗОЖ имеет модный характер среди людей, которые ныряют в прорубь без предварительной закалки, принимают ледяной душ и вместо пользы организму причиняют вред. Отсутствие умеренности роднит нездоровый образ жизни со здоровым.

Кардиологи напоминают, что сердечные приступы гораздо чаще случаются в спортивных залах ,чем на танцполах.

К любой нагрузке нужно привыкать постепенно.

Именно поэтому перед началом, при вступлении и в процессе своего активного образа жизни, нужно проходить стандартные обследования.

Мы приглашаем в МЦ «Саратов-ДЭНС» сделать ЭКГ, получить расшифровку, консультацию и рекомендации.

Экспресс-диагностика по ушной раковине биорепер- так и вовсе предоставит вам информацию о работе вашего организма и о возможных рисках и сбоях.

Будьте разумны с нагрузками и будьте здоровы.

(88452)43-79-53; 89272772824