Как помочь школьнику справиться со стрессом?

В жизни невозможно избежать нервного напряжения. И наши дети также будут множество раз испытывать стресс.

Это часть нормального хода жизни, стрессовые ситуации естественны и отчасти полезны, для дальнейшего развития и преодоления барьеров.

Однако, стресс бывает настолько сильным, что не дает ребенку жить и развиваться нормально.

Давит и парализует его.

Именно с этим мы разберемся в данной статье.

Трудно определить на первый взгляд, что именно давит на ребенка: переезд, неудобный матрас, ссора с друзьями или др. а что происходит в школе?

Какое количество стресса ваш ребенок приносит оттуда?

Стрессовые факторы для любого школьника:.

-завышенные требования;

-стрессовая тактика психологического воздействия (темп работы, обидные прозвища, отчитывания при всех);

-неадекватные педагогические методики (методы, создающие сильное эмоциональное напряжение);

-проблемы с организацией учебного процесса (большое количество уроков, постоянные нагрузки);

-конфликты (ссоры с учителем, одноклассниками или даже родителями одноклассников). Такие факторы переходят в хроническую форму и становятся факторами токсического стресса.

-отсутствие школьного психолога (некому заметить, что ребенок не справляется с напряжением, а это исключает своевременную помощь).

Ситуацию усложняют и другие факторы жизни ребенка.

Все, что разрушает дружелюбную обстановку вокруг ребенка является эмоциональным насилием.

Оно не способно укрепить ребенка или сделать его сильнее. Оно лишает ощущения безопасности.

Конечно, никому не хочется растить неженку, но и оставлять ребенка наедине с трудностями в корне неверно.

Проходить стрессовые ситуации нужно с поддержкой близких.

Очень важна тактика в общении родителей и ребенка.

Чрезмерное участие может привести его к мысли что с ним что-то не так.

Если у вас не получается наладить контакт с ребенком- поможет наш психолог, человек, который знает огромное количество техник и подходов к любому капризуле.

Как взять стресс под контроль?

Прежде чем пичкать ребенка различными успокоительными препаратами, приведите его к нам на консультацию.

Наши специалисты владеют методом микротоковой рефлексотерапии (ЭРТ), а именно этот метод помогает снизить стресс, нормализовать сон, вернуть сбившейся организм в норму, без вреда для здоровья!

Звоните и записывайтесь!

927-277-28-24;

904-241-75-78.

Избранные посты
Недавние посты
Архив
Поиск по тегам
Мы в соцсетях
  • Instagram Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Odnoklassniki Social Icon
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square